Miss Yogi

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En entreprise 

-Cours de yoga  dans vos locaux ou virtuel

-Cours de méditation

À la maison 

-Cours de yoga privé ou en groupe

En studio 

-Voir horaire varié

700 h de formation.

Hatha, Power yoga, Yin yoga,

Yoga prénatal, Yoga thérapeutique

Je m’appelle Marie-Josée Cayer. Je suis une maman, une amoureuse, une entrepreneur, une passionnée de yoga, de nutrition et de bien-être.

 

Professeure de yoga depuis quelques années, je crois au yoga pour tous. Un yoga respectueux des différences, qui nous rend bien avec notre corps, nous calme, nous rend plus fort, et parfois nous guérit.

 

Sous la plume de MISS YOGI, je vous partage les bienfaits du yoga et de la méditation. Découvrez mes dernières recettes, mes lectures du moment et des retraites qui vous transporteront dans des lieux paradisiaques et changeront votre regard sur vous-même.

 

Ce blog s’adresse à toutes les personnes qui, comme moi, sont déterminées à devenir la meilleure version d’eux-mêmes. Aimez-vous et brillez !

Miss Yogi

Le vrai yoga ne se soucie pas de la forme de votre corps, mais la forme de votre vie. Le yoga ne doit pas être pratiqué ; le yoga doit être vécu. Le yoga ne se soucie pas de ce que vous avez été ; le yoga se soucie de la personne que vous devenez. Le yoga est conçu dans un but vaste et profond, et pour qu'il soit vraiment appelé yoga, son essence doit être incarnée.

- Aadil Palkhivala

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