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Y-FIT
sam. 11 nov.
|Lorraine
Initiation aux postures avancées
Cet atelier s'adresse aux yogis désirant développer leur pratique en incorporant plus de force, d'équilibre et de souplesse dans leur postures. Vous devez être en mesure de réaliser les Chaturanga sur les pieds.
Heure & Lieu
11 nov., 13 h 30 – 15 h 30
Lorraine, 95 Bd de Gaulle, Lorraine, QC J6Z 3R8, Canada
À Propos de l'événement
Cet atelier de deux heures vous permettra non seulement de découvrir de nouvelles postures, mais aussi de voir des progressions vous menant à laur maîtrise. Le nombre restreint de participant vous assure un temps de supervision ainsi que la possibilité de poser vos questions. Vous travaillerez en sous groupe ce qui améliore aussi le temps d'engagement et de pratique pour maximiser votre progression!
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