Fri, Nov 06 | Auberge du Lac Morency

RETRAITE ANNULÉ

Yoga & Fitness dans les Laurentides
L'inscription est fermée

Heure & Lieu

Nov 06, 2020, 6:00 PM – Nov 08, 2020, 11:00 AM
Auberge du Lac Morency, 42 Rue de la Chaumine, Saint-Hippolyte, QC J8A 2N4, Canada

À Propos de l'événement

Nous sommes heureux de vous annoncer notre prochaine retraite de yoga & fitness dans les Laurentides à l'automne 2020!

L’auberge du Lac Morency est située sur un site enchanteur avec lac privée. L’hébergement vous propose des chambres simple ou double et de plus, vous pourrez profiter du restaurant gastronomique avec tout les repas inclus.

Durant vos temps libres, plusieurs activités vous sont offertes sur place dont une magnifique piscine intérieur, de beaux sentiers dans la montagne ainsi que la possibilité de recevoir un des meilleurs massages que j’ai eu la chance de recevoir dans le spa de l'auberge!​

Pourquoi pas se retrouver tous ensemble et se ressourcer à travers la méditation, le partage, le yoga & l’entrainement physique? Vous pourrez choisir vos activités à partir de notre programmation quotidienne comprenant entre-autre:

  • Méditation matinale
  • Power yoga tout niveau
  • Fitness en circuit tout niveau
  • Yin Yoga, Nidra et méditation du soir

Lors de cette édition, nous avons la chance de compter sur une invitée spéciale en la personne de Marylin Dion d’Inexx Sport. Elle animera une séance de style HIIT/Tabata avec son entrain et son dynamisme légendaire!

Vous n’êtes pas dans l'obligation de participer à tout les cours.

Vous pouvez sélectionner ceux qui vous conviennent au moment même sans préavis.

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Toujours dans l’optique d’écouter son corps et de travailler dans le respect de soi car; nous sommes la personne la plus importante dans notre vie, le forfait inclus les activités suivantes:

  • Hébergement 2 nuits 3 jours
  • 2 petits déjeuners
  • 2 dîners
  • 2 soupers
  • 2 cours de yoga par jour
  • 2 méditations par jour
  • 2 entraînements de fitness par jour (30min et/ou 60min)

Faites vite, les places sont limitées!

Si vous ne pouvez pas participer au 3 jours; informez-vous sur la passe d’une journée!

Mj & David - YFIT

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