Méditation
La méditation est un voyage intérieur de silence et de présence, où l'esprit se reconnecte à la paix profonde de l'être dans l'instant présent.
Yoga
Réveillez votre corps chaque matin avec le yoga, pour revitaliser votre énergie, améliorer votre souplesse et commencer la journée en pleine sérénité.
Fitness
Activez votre corps quotidiennement avec le fitness, pour tonifier vos muscles, booster votre énergie et améliorer votre santé physique et mentale.
Plage
Profitez de la plage turquoise du paradis du Meliá, pour vous détendre, vous ressourcer et vivre un moment de bien-être exceptionnel au cœur de la nature.
Ce qui est inclus
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Nourriture saine à volonté : Repas équilibrés préparés avec des ingrédients frais et locaux, adaptés à tous les régimes alimentaires (végétarien, sans gluten, etc.). Des snacks sains et nourrissants sont également disponibles toute la journée.
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Boissons incluses :
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Non alcoolisées : Jus frais, smoothies, infusions, thé, cafés et eaux pétillantes ou plates à volonté.
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Alcoolisées : Sélection de cocktails, vins et spiritueux disponibles pour vos moments de détente en soirée.
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3 cours par jour :
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Yoga : Séances matinales et en soirée pour détendre votre corps et apaiser votre esprit.
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Fitness : Entraînements dynamiques et tonifiants pour améliorer votre force et endurance.
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Méditation : Pratiques guidées pour cultiver la sérénité et la concentration.
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Encadrement par des experts : Des instructeurs certifiés en yoga, fitness et méditation pour vous accompagner tout au long de votre retraite.
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Hébergement tout inclus : Séjour dans un cadre luxueux avec des chambres privées ou partagées, et un accès aux installations modernes et confortables du resort.
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Accès aux installations de bien-être : Spa, piscine, plages privées et espaces de relaxation pour vous ressourcer après vos sessions.
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Activités supplémentaires : Excursions et moments de découverte optionnels pour explorer la beauté de Punta Cana ou simplement vous détendre en pleine nature.
Venez changer vos habitudes, transformer votre corps et retrouver l'équilibre dans un cadre idyllique!
Ce qui n'est pas inclus
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Massages et soins au spa : Disponibles en supplément pour une détente et un bien-être supplémentaires.
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Excursions : Activités optionnelles pour découvrir les merveilles de Punta Cana, telles que des visites guidées, des sports nautiques ou des sorties culturelles.
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Pourboires sur place : Les pourboires aux membres du personnel (guide, serveur, personnel hôtelier) ne sont pas inclus et sont à votre discrétion.
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Souvenirs : Les achats personnels, souvenirs et autres articles non inclus dans le programme de la retraite.
Profitez pleinement de votre séjour tout inclus tout en ayant la possibilité de personnaliser votre expérience!
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Retraite Énergisante : Yoga, Fitness & Connexion
Transformez votre corps et changez vos habitudes lors d'une semaine inoubliable à Punta Cana. Notre retraite style bootcamp combine entraînements intenses et yoga, pour vous aider à repousser vos limites et adopter un mode de vie plus sain. Profitez d’un cadre paradisiaque, d'une cuisine nourrissante et d'un programme tout inclus pour revitaliser votre corps et apaiser votre esprit. Une véritable immersion pour une transformation durable!