Suivis en ligne

Vous avez beau avoir le meilleur plan d'entraînement et le meilleur plan d'alimentation, si vous n'adoptez pas de bons comportements au quotidien, vos résultats ne peuvent être la hauteur de vos attentes. Mon approche consiste donc à vous aider à introduire de bonnes habitudes vie et surtout à les maintenir! 

 

Par le biais de rencontres régulières ou ponctuelles, je vous accompagnerai dans votre démarche afin de nous assurer que gardiez votre motivation et votre focus pour vous sentir bien dans votre corps et dans votre coeur!

Entraînement privé, semi privé,  évènements et conférences

Parce que la présence physique apporte chaleur, dynamisme et intimité, il me fait plaisir de venir à votre rencontre! Que ce soit dans vos locaux, au gym ou au parc, vous serez inspiré et motivé à faire de votre mieux et repousser les limites de ce que vous croyiez possible!  

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Parce que chaque personne et chaque objectif est unique, écrivez-moi pour évaluer vos besoins!

Merci de nous avoir écrit!