Vous avez beau avoir le meilleur plan d'entraînement et le meilleur plan d'alimentation, si vous n'adoptez pas de bons comportements au quotidien, vos résultats ne peuvent être la hauteur de vos attentes. Mon approche consiste donc à vous aider à introduire de bonnes habitudes vie et surtout à les maintenir! 

Par le biais de rencontres régulières ou ponctuelles, je vous accompagnerai dans votre démarche afin de nous assurer que gardiez votre motivation et votre focus pour vous sentir bien dans votre corps et dans votre coeur!