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Yoga sur la plage

Retraites

Suspendez le temps durant une fin de semaine au Québec ou un séjour à l'étranger et revenez Zen & Tonik!

Évènements à venir

  • 03 juin, 14 h 00 – 16 h 00
    Saint-Eustache, 464 Rue du Parc, Saint-Eustache, QC J7R 0C9, Canada
    Cet atelier a été élaboré afin de permettre aux yogis avec un peu d’expérience de repousser les limites de leur pratique. (Contactez Idolem St-Eustache pour l'inscription)
  • 17 juin, 16 h 00 UTC+8 – 03 juill., 10 h 00 UTC+8
    Bali, Indonésie
    Des personnes du monde entier se rendent à Bali pour approfondir leur pratique et s'immerger dans l'esprit de la tradition locale. Rituel de purification de protection et d'espoir constitue un élément central de leur culture. Et là, la magie s'installe!
  • 25 nov., 19 h 00 – 02 déc., 11 h 30
    San Juan del Sur, San Juan del Sur, Nicaragua
    Prenez soins de votre corps et âme durant une semaine de ressourcement inoubliable! Profitez de cours de yoga inspirants, entraînements énergisants, détendez-vous sur la plage, dégustez des plats locaux sains et savoureux, surfer quelques-unes des meilleures vagues du Nicaragua!
  • 02 déc., 19 h 00 – 09 déc., 11 h 30
    San Juan del Sur, San Juan del Sur, Nicaragua
    Prenez soins de votre cœur durant une semaine de ressourcement inoubliable! Profitez de cours de yoga inspirants, d'entrainements énergisants et détendez-vous sur la plage, dégustez des plats locaux sains et savoureux. Et si vous le voulez, surfer quelques-unes des meilleures vagues du Nicaragua!
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