Y-FIT
Suivis personnalisés
Support en ligne et suivis d'objectifs
La motivation et la discipline ne peuvent à eux seuls suffire pour atteindre vos objectifs.
Une bonne planification, et de bons conseils non plus.
Par contre, lorsque vous ajoutez le support constant d'un professionnel en qui vous avez confiance, vos chances de succès sont beaucoup plus importantes!
Planification d'entraînement
La planification d'entraînement est à la frontière entre l'art et la science. Il est non seulement important de prendre en compte les dernières avancées scientifiques, mais aussi les spécificités de chaque individus. C'est ce que vous propose notre kinésiologue passionné!
Yoga thérapeutique à domicile
En tant que Yoga thérapeute certifié, Marie-Josée vous accompagne dans votre pratique afin de réduire ou éliminer vos douleurs dans le confort de votre domicile!