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Retraite de yoga Zen & Tonik 

Avec
Marie-Josée Cayer & Isabelle Morissette

Pour un week-end revitalisant de yoga et de fitness au cœur de la nature. Venez nous rejoindre du 22 au 24 mars à l'auberge du lac Morency, nichée dans les magnifiques Laurentides.

Marie-Josée Cayer, experte en yoga, et Isabelle Morissette, invitée spéciale pour le fitness, unissent leurs forces pour vous offrir un programme sur mesure, alliant détente, mouvement et bien-être. Quel que soit votre niveau, novice ou expert, elles vous guideront à travers des séances adaptées à vos besoins.

Imaginez-vous commencer votre journée avec une séance de yoga au lever du soleil, face à l'étendue paisible du lac Morency. Après un petit-déjeuner sain et nutritif, vous enchaînerez avec une séance de fitness dynamique, qui vous permettra de renforcer votre corps et votre mental. L’après-midi, vous pourrez profiter des installations de l’auberge, vous relaxer au spa ou vous adonner à une multitude d'activités de plein air et ce pour une fin de semaine complète!


 

La retraite aura lieu du 22 au 24 mars 2024,

commençant à 17h le vendredi 22 et se terminant à 14h le dimanche 24.

prix par personne:
- Occupation quadruple (à partager deux lits Queen) : 695$
- Occupation triple (à partager deux lits Queen) : 795$
- Occupation double (à partager deux lits) : 895$
- Occupation simple lit queen : 995$

Les prix incluent le souper du vendredi soir, le petit déjeuner complet et le dîner santé du samedi, le souper complet du samedi soir, et le brunch du dimanche. Car nous sommes très généreuse de notre temps vous aurez accès à 3 cours de yoga,

3 cours de fitness et 2 méditations.

Les taxes et le service sont également inclus dans le prix.
 

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L'AUBERGE

L’auberge du lac Morency est un complexe hôtelier situé dans la région des Laurentides, au Québec, Canada. Nichée au bord du lac Morency, l’auberge offre un cadre pittoresque et tranquille, idéal pour se ressourcer et profiter de la nature environnante.

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Vos professeurs

Marie-Josée_Cayer_MJ_Yogi_Cayer

Marie-Josée Cayer 
Professeure de Yoga thérapeutique
 & Méditation

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Isabelle Morissette
Fondatrice Hit hot Pilates

Inscription

Retraite Zen & Tonik
Retraite Zen & Tonik
22 mars 2024, 17 h 00
Auberge du Lac Morency

Les installations de l’auberge comprennent un restaurant gastronomique, un bar-salon, une piscine intérieure, un spa, une salle de sport, des terrains de tennis et de basketball, ainsi qu’un lac où les clients peuvent pratiquer des activités nautiques telles que le kayak, le canotage et la pêche.

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Ancre 2
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